3 Monats Koliken: Was das ist und wie Eltern helfen können

Nichts ist so schlimm für frisch gebackene Eltern, wenn das Neugeborene nicht mehr aufhört zu schreien und sich wegen sichtlicher Schmerzen quält. Da die Kleinen selbst nicht erklären können, was genau los ist und wie man ihnen helfen kann, fühlen sich Eltern oft hilflos und überfordert.

Säuglinge durchleben viele körperliche und geistige Entwicklungsschritte und benötigen besonders in den ersten Wochen durchgehende Unterstützung der Eltern. In den ersten drei Lebensmonaten leiden einige Babys unter schmerzhaften Bauchkrämpfen gefolgt von langanhaltenden, intensiven Schreianfällen. Dieser Zustand kurz nach der Geburt wird auch die 3 Monats Koliken genannt.

Aber was genau ist los mit den Kleinen? Haben alle Kinder diese Koliken, wie lange dauert sowas und vor allem wie können Eltern helfen? Genau das haben wir in diesem Artikel beleuchtet und wollen Euch mit Ursachen, den wichtigsten Fragen und Tipps helfen.

Das Wichtigste in Kürze

• Die 3 Monats Kolik ist mittlerweile ein weit verbreiteter Begriff. Wenn Neugeborene unter krampfenden Bauchschmerzen und Blähungen leiden und hierdurch lange, intensiv und sehr viel Schreien könnte es sich um eine sogenannte Kolik handeln.
• Symptome und Ursachen der 3 Monats Koliken können unterschiedlich sein. In der Regel werden Sie von Schrei Attacken begleitet, da die Kleinen keine andere Möglichkeit haben ihre Schmerzen zu erklären. Die Bauchschmerzen hat euer Baby meist aufgrund von Verdauungsproblemen, diese werden aber auch durch das Schreien verursacht.
• Frisch gebackenen Eltern sind meist erstmal hilflos bei 3 Monats Koliken, denn eine richtige Heilung, außer Abwarten bis die Kolik überstanden ist, gibt es nicht. Allerdings könnt ihr durch einige Tipps und Tricks eurem Nachwuchs helfen diese Zeit bestmöglich zu überstehen und vor allem auch selbst die Nerven zu behalten.

3 Monats Koliken: Was du wissen solltest

3 Monats Koliken: Was Eltern tun können

Erste Schritte zur Besserung

Aufgrund der vielen körperlichen und geistigen Entwicklungsschritte, die ein Baby durchläuft, braucht es in den ersten Wochen viel Unterstützung durch die Eltern. Kolik Babys sind besonders sensibel und brauchen viel Zuwendung.

Wenn euer Baby unter 3 Monats Koliken leidet, ist es sehr wichtig Ruhe zu bewahren und auch auf euren eigenen emotionalen Zustand zu achten. Ein Kolik-Baby kann sehr anstrengend sein und viele Eltern sind erstmal hilflos, ängstlich und verunsichert etwas falsch zu machen.

Euer Baby merkt, wenn es euch selbst nicht gut geht, ihr gestresst oder verunsichert seid. Dieser Zustand wirkt sich negativ aus und kann auch euer Baby zusätzlich stressen oder belasten.

Tipps und Tricks für zu Hause

• Stillen und Flasche: Ihr solltet unbedingt darauf achten, dass euer Baby keine zusätzliche Luft schluckt und am besten die Nahrung aufrecht zu sich nimmt. Hierfür gibt es Anlege-Techniken zum Stillen oder spezielle Fläschchen. Zudem sollte euer Baby danach Bäuerchen machen, um auch so Luft freizusetzen. Sanftes Klopfen auf den Rücken hilft hierbei.
• Beruhigung: Ein Schnuller wirkt bei den meisten Babys beruhigend, da auch hier das Gefühl von Stillen also „Still“ sein erzeugt wird. Wichtig ist, dass euer Baby eure Nähe spürt. Körperkontakt, gerade nach dem Stillen gibt eurem Baby ein gutes Gefühl von Geborgenheit geben.
• Bewegung: Ein Spaziergang auf einer holprigen Straße oder wippen kann eurem Baby zur Erlösung verhelfen. Der Fliegergriff ist auch eine sehr beliebte Methode, um das Baby zu beruhigen. Das Kleine wird bäuchlings beim Fliegergriff auf den Unterarm gelegt.
• Massagen: Kleine Bauchmassagen im Uhrzeigersinn wirken beruhigend und können durch  eine wohltuende Wirkung eventuell auch Luft freisetzen.
• Ablenkung: Alles was euer Kleines von den Schmerzen ablenken kann ist gut. Das bedeutet Geräusche wie Singen, Musik oder leises Rauschen kann schon helfen.
• Wohlfühlatmosphäre: Haltet euer Baby unbedingt schön warm, wickelt es in Decken und achtet darauf, dass besonders das Bäuchlein immer warm gehalten wird. (5)

Wenn eine Beruhigungsmethode nicht funktioniert, probiert eine andere aus. Denkt immer daran, Babys schreien auch manchmal egal was ihr tut. Sprecht mit anderen Mamas und Papas, die durch ihre eigenen Kinder bereits Erfahrungen mit 3 Monats Koliken gemacht haben.

So bekommt ihr vielleicht noch zusätzliche Tipps. Aber vor allem hilft es auch zu erkennen, dass ihr nicht allein seid und das nichts mit euren Fähigkeiten als gute Eltern zu tun hat!

Professionelle Hilfe

Wenn euer Baby unter einer Kolik leidet solltet ihr auch immer noch einen Arzt aufsuchen. Gerade weil es sich um ein Neugeborenes handelt empfiehlt es sich zu allererst eure Hebamme zu fragen. Sie kann euch bereits einige Ratschläge geben, damit es eurem Baby besser geht und ihr die starken Krämpfe lindern könnt. Je nach Ausprägung der Krämpfe ist es wichtig auch einen Kinderarzt-/Kinderärztin aufzusuchen.

Mit einem Arzt-/Ärztin solltet ihr erstmal abklären, ob nicht vielleicht eine Erkrankung, wie Mittelohrentzündung, Darmentzündunge oder Allergie hinter den Blähungen steckt. Wenn das der Fall ist, könnt ihr euer Baby behandeln lassen.

Wenn es sich um die 3 Monats Koliken handelt, wisst ihr dass eigentlich alles in Ordnung ist. Manchmal empfehlen Ärzte auch einen Osteopathen oder Hömeopathen aufzusuchen. Osteopathen können euch in Bezug auf Babymassagen oder gewissen fördernden Bewegungen helfen.

Hausmittel

Mit einigen kleinen Hausmitteln und Routine-Anwendungen, könnt ihr euer Baby während den 3 Monats Koliken unterstützen und Krämpfe vorbeigen oder lindern.

Viele dieser kleinen Hausmittel könnt ihr bei den Koliken ausprobieren und testen, welche am besten bei eurem Baby wirken. Medikamente gegen 3 Monats Koliken solltet ihr unbedingt mir einer Kinderarzt/Kinderärztin absprechen.

Ernährung

Sollte euer Baby gestillt werden, kann eine Mutter bereits durch ihre eigene Nahrung dem Baby helfen. Bei Kolik-Babys ist es daher wichtig auf bestimmte blähende Nahrung, wie Zwiebeln, Kohl oder auch scharfes Essen und Kaffee zu verzichten. Solltet ihr hierdurch eine Verbesserung bemerken, dann ist es ratsam diese Diät beizubehalten. Fördernd ist z. B. Fenchel-und Kümmeltee.

Mit der Ernährung kannst du also auch deinem Baby etwas Gutes tun, Verdauungsprobleme vorbeugen oder gar Schmerzen lindern. Wenn du das Fläschchen gibst, frag am besten deinen Arzt/deine Ärztin, ob eine besonders leicht verdauliche Nahrung dein Baby entlasten könnte.

Fazit

3 Monats Koliken sind schlimm, das Baby leidet sichtlich und folglich leidet ihr als Eltern.  Daher ist es besonders wichtig, ruhig zu bleiben und dem Kleinen ein warmes und angenehmes, sicheres Gefühl geben. Für euren eigenen emotionalen Zustand zu sorgen ist auch für euer Baby essentiell. Kolik Babys sind oft besonders sensibel. Mit Geduld und Liebe hilfst du deinem Baby dabei, zu einem ausgeglichenen Kleinkind heranzuwachsen.

Babys weinen, das gehört einfach dazu besonders in der neugeborenen Zeit. Von Woche zu Woche wird es etwas besser und Ihr als Eltern sicherer in Eurer Rolle. Eine 3 Monats Kolik kann daher sehr anstrengend sein, geht aber auch vorüber.

Wenn das Leiden des Babys das „normale“ Maß übersteigt, werdet Ihr das spüren und die bestmöglichen Mittel und Vorbeugungen treffen. Vertraut eurem Gefühl in Bezug auf Euer Kleines und denkt immer daran, Babys schreien auch manchmal egal was ihr tut. Wichtig ist, dass ihr ruhig bleibt.

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